わかめと水菜の 塩ナムル
レシピ作成:米澤智美
材料(2人前) 調理時間約20分 1人前約42kcal
わかめ(戻したもの) | 80g |
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水菜 | 60g |
A | |
長ねぎのみじん切り | 小さじ1 |
ニンニクのみじん切り | 小さじ1/2 |
ごま油 | 小さじ1/2 |
一味唐辛子、塩 | 各少々 |
作り方
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1
戻したわかめは熱湯にサッとくぐらせて、冷水にさらして水分をしっかり 切って一口大に切る。水菜は3cm幅に切っておく。
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2
Aをボウルに混ぜ合わせ①を加えてよく和える。